Для борьбы с мигренью нужно пить именно этот витамин
Исследование показало, как «солнечный» витамин может сократить количество приступов мигрени. Причём результат, достигаемый в этом случае, повторяет эффект дорогих и мощных лекарств.
Ежедневный прием пищевых добавок с витамином D может намного уменьшить количество приступов мигрени, как показало новое исследование. Данный витамин часто называют «солнечным», поскольку он производится нашей кожей под воздействием солнечных лучей. После регулярного приема пищевых добавок у пациентов количество приступов мигрени в течение 6 месяцев сократилось наполовину.
При этом они не принимали ежедневно ничего дополнительного, кроме тех самых витаминов. В результате, у большинства число приступов от 6 дней в неделю уменьшилось до всего трех.
Как полагают ученые, «солнечный» витамин частично противостоит воспалительным процессам в тонких кровеносных сосудах мозга, что и обеспечивает его эффект. Некоторые исследования показывают, что витамин удерживает оболочку под названием эндотелий более гибкой и мягкой, благодаря чему стабилизируется кровоток. Отметим, что от мигреней в России страдает 10% населения. Чаще всего с приступами борются с помощью безрецептурных обезболивающих вроде парацетамола и нурофена. Но в более тяжелых случаях пациентам прописывают триптаны, которые восстанавливают химический баланс в мозге, нарушаемый мигренями.
Триптаны сражаются с болью уже после развития мигреней, и на протяжении многих лет это было единственным выходом для большинства пациентов. Однако в этом году в Британии лицензировали препарат эренумаб, который в ходе клинических исследований сократил количество дней с мигренью от 8 в месяц до всего 4. Однако стоимость этого препарата очень велика, а пациентам необходимы ежемесячные инъекции. В этой связи витамин D может быть очень ценной альтернативой.
