10 сигналов кожи лица о том, что в вашем организме присутствуют неполадки — Автор Ирина Колосова — Журнал Женское мнение

Иногда может сложиться впечатление, что ваша кожа живёт сама по себе: то она выдает россыпь прыщей, то ваши глаза опухают, как от бессонной ночи, то вы смотрите в зеркало и замечаете морщинки, которых вроде бы еще вчера не было. На самом деле, кожа таким образом «разговаривает» с вами и пытается донести до вас информацию о всех ваших внутренних проблемах. Как расшифровать её сигналы?

 

 

• Прыщи могут означать, что у вас явно шалят гормоны

 

 

То, что провоцировало появление прыщей в подростковом возрасте, уже не является причиной такого явления во взрослом возрасте. Тогда прыщи могли быть связаны с избыточной выработкой кожного жира, но теперь они, скорее всего, уже гормонального характера. Например, они могут появляться в районе подбородка у женщин в определенную фазу менструального цикла, в отличие от подросткового акне на щеках и лбу. Гормональные прыщи выглядят очагами воспаления, поэтому лечение заключается в успокоении и очищении кожи. И, конечно же, желательно посетить гинеколога и дерматолога.

 

 

• Ранние признаки старения? А это уже замедление обновления клеток кожи

 

 

Вам нужно что-то, что стимулирует производство коллагена и ускоряет клеточное обновление. Ретиноиды по-прежнему являются стимулятором коллагена № 1. Вам также понадобится сыворотка с альфа-гидрокси кислотой (AHA). Примерами AHA являются гликолевая и молочная кислоты. Само собой разумеется, что вам следует задуматься о защите от солнца, чтобы замедлить процессы старения кожи, включая ежедневное использование крема с SPF 30, ношение шляпы и солнцезащитных очков.

 

 

• Румянец может быть сигналом о повреждении защитного кожного барьера

 

 

В этом случае используйте нежный, не раздражающий кожу очищающий гель и крем для увлажнения кожи. Также ищите продукты, содержащие ниацинамид, противовоспалительный ингредиент, который убирает симптомы раздражения кожи. Компания L’Oreal на своем веб-сайте даже даёт совет о том, что следует включить в макияж больше зеленых оттенков, чтобы визуально приглушить видимое кожное покраснение.

 

 

• Мешки под глазами намекают вам о неправильном питании и распорядке дня

 

 

Выясните источник проблемы. Аллергия, курение и даже употребление большого количества соли могут быть основными виновниками этого явления. Не сбрасывайте со счетов и недостаток сна – в этом случае вам придется пересмотреть свой распорядок и приучать себя спать минимум 7 часов. Для более быстрого устранения проблемы используйте специальные кремы для глаз или обходитесь подручными средствами в виде компрессов из ломтиков огурца или свежей картошки.

 

 

• Сухая или потрескавшаяся кожа означает, что она испытывает сильную жажду

 

 

С возрастом кожные покровы теряют влагу, а обезвоженная кожа сразу же демонстрирует все признаки старения в виде образования морщинок. Не поддавайтесь соблазну «лечить» её самым жирным кремом, который только закупорит поры и вызовет прыщи. Лучше выбрать легкий увлажняющий крем с более жидкой консистенцией.

 

 

• Покраснение, прилив крови и видимые кровеносные сосуды – всё это признаки розацеа

 

 

Пройдите проверку на кожные заболевания. Чем раньше вы начнете лечить розацеа, тем лучше. Итак, если ваши щеки, нос, подбородок или лоб постоянно красные, или вы заметили небольшие видимые кровеносные сосуды – обратитесь к дерматологу. Лечение включает в себя изменение образа жизни: снижение стресса, ограничение воздействия солнца, плюс выбор специальных средств для ухода.

 

 

• Круги под глазами могут быть не связаны с недостатком сна

 

 

Иногда тут играет роль банальная генетика, и это то, что вне вашего контроля. Тем не менее, вы можете корректировать проблему с помощью кремов для глаз, содержащих осветляющие антиоксиданты, такие как витамин С и витамин Е. Если круги выглядят серо-синими, возможно, что это сетка кровеносных сосудов, просвечивающая через тонкую кожу под глазами.

 

 

• Пигментные пятна на коже – последствия избыточного солнечного воздействия

 

 

Прежде всего, всегда держите под рукой солнцезащитный крем. Специалисты советуют также использовать средства, содержащие альфа-гидрокси кислоты и гидрохинон (HQ), которые могут помочь решить проблему с пигментацией. В качестве альтернативы ищите продукты с экстрактом солодки, азелаиновой кислотой, ниацинамидом или арбутином – это ингредиенты с осветляющими свойствами.

 

 

• Морщины говорят о том, что у кожи истощились запасы коллагена

 

 

Ваша цель – увеличить выработку коллагена с помощью продуктов, содержащих вещества, усиливающие обновление клеток, и пептиды, которые работают на более глубоком уровне, укрепляя структуру кожи.

 

 

• Дряблость и провисание кожи? И это тоже недостаток коллагена

 

 

Если вы не готовы к подтяжке лица (и, возможно, никогда не будете к ней готовы), тогда ищите подходящие вам кремы или неинвазивные варианты решения проблемы, такие как, например, ультразвуковые устройства для подтяжки кожи. Эти процедуры будут стимулировать образование коллагена и убирать дряблость и провисание кожи.