Как научить ребенка ползать: пошаговая инструкция. Простые советы и специальные упражнения для детей, подготавливающие к ползанию

С рождения до года ребенок осваивает этот мир колоссальными темпами. Никогда больше за всю свою жизнь он не будет так быстро расти и развиваться. Из беззащитного маленького орущего комочка за год он превращается в прямоходящего человека, который способен на элементарное общение.

Этот год поделён на особые вехи в развитии, которые открывают для малыша новые горизонты и возможности. Для начала появляется комплекс оживления, при котором малыш способен узнать близкого ему человека. Ребёночек начинает улыбаться и агукать. К этому возрасту он уже достаточно уверенно держит головку.

Затем малыш учится хватать предметы руками, переворачиваться на живот и обратно и, наконец, ползать.

Ползание, или зачем и как научить ребенка ползать

Ползание открывает малышу целый мир его квартире. Отныне, ему не нужно больше ждать, когда мама и папа подойдут, возьмут его на ручки и будут проводить экскурсию.

Польза от ползания имеет неоспоримый факт. Дети укрепляют все свои группы мышц, развивается координация движений. В связи с последним, он развивает и собственный интеллект. Кроме того, развиваются мелкая моторика, сенсорные ощущения, ориентация в пространстве.

Так как научить ребенка ползать? Ведь на самом деле, не все дети быстро осваивают эту новую для них способность. Вы же, как родитель, вполне способны помочь ему в этом нелёгком деле.

Простые советы: как научить ребенка ползать

1. Переведите ребенка на пол. После того, как малышу исполнится 4,5 месяца и он уже вполне уверенно освоить навыки переворотов, постелите на пол большой ковер с коротким, но мягким ворсом. Для начала, можете постелить на него пеленочку, а уже потом малыша. С этого момента, пусть ребенок проводит большинство своего времени на полу, а не в кроватке или где-либо ещё. Большая плоская поверхность, на которой он вдруг оказался, несомненно, заинтересует кроху, и он будет пытаться освоить ее как можно быстрее.

2. Подберите для малыша удобную одежду для ползания. Кожа у малыша очень нежная, и если вы сразу положите ребёночка на ковер голеньким, то он быстро натрет себе коленки и животик. Чтобы этого не происходило, следует одеть на него лёгкие штанишки и кофточку, из скользящего материала. Носочки надевать на малыша не следует. Ведь они будут скользить и мешаться ему отталкиваться от пола.

3. Будет здорово, если малыш будет видеть на полу других ползающих малышей. Для этого не обязательно ходить в какие-то общественные места. Достаточно пригласить подругу с более старшим, активным ребенком. Дети очень хорошо перенимают навыки друг у друга.

4. Если таких подруг у вас нет, то вы можете сами лечь на пол и попробовать начать ползать. Это кажется смешным, но на самом деле, именно на живом примере ребенок способен научиться навыку ползания. Кроме того, для молодой мамы будет полезно это интересное занятие. Во-первых, оно укрепляет мышечный корсет. А ведь девушке после родов трудно бывает выбраться на специальные тренировки, чтобы получать свое тело. Во-вторых, это позволяет маме увидеть мир глазами малыша. Взрослые зачастую пренебрежительно относятся к желаниям и стремлениям ребенка. Попробуйте поползать на полу, и вы поймёте, насколько это тяжёлая работа и насколько она необходима ребенку.

5. Разложите по полу интересные и яркие игрушки. Ребенок зацепится за них взглядом и будет прилагать огромные усилия, чтобы добраться до них во что бы то ни стало. Вы, при этом, можете помогать ему руками. Подарите ладонью ножки малыша сзади. Пусть он оттолкнется от вас своими ножками. В этом случае, он почувствует прогресс, и поймет, что он способен на такие действия и сам.

6. После того, как малыш начнет немного ползти, можно будет убрать ковер, чтобы облегчить ребенку задачу. Ведь ворс ковра мешает активным движениям малыша. Однако при этом следует более тщательно следить за безопасностью ребёночка. В этом возрасте они ещё легко могут резко запрокинуть головку назад и удариться о жёсткий пол.

7. После того, как ребёночек освоил ползание по-пластунски, переходите к обучению ползания на четвереньках. Некоторые детки пропускают этот этап, сразу устремляясь вверх, держась за опору. Но с точки зрения физиологии, прямохождение не следует излишне торопить. Ведь ножки малыша ещё недостаточно окрепли для этого. Ползание на четвереньках помогут ребеночку завершить подготовку мышц ног.

8. Если вы видите, что, несмотря на все ваши усилия, малыш не стремиться к ползанию, обратитесь к специалистам. Возможно, у ребёночка есть гипертонус или гипотонус мышц. В этом случае, вам, скорее всего, назначат профессиональный массаж. Такой массаж даёт волшебный эффект, и вы увидите, что уже после нескольких занятий ребёночек делает свои первые успехи.

Как научить ребенка ползать: специальные упражнения

Если у вас пока нет денег на платный профессиональный массаж, а очередь на бесплатный массаж занята на пару месяцев вперёд, то вы можете воспользоваться простыми упражнениями, чтобы помочь своему малышу.

1. Начинайте и заканчивайте день лёгкими поглаживаниями ручек и ножек малыша. Это поможет вам разогреть его мышцы, а также снять усталость, накопленную им за день. Кроме того, большое количество тактильного контакта между ребенком и матерью всегда идут на пользу им обоим.

2. Крутить согнутые ножки малыша по очереди сначала в одну сторону, потом в другую, разрабатывая тазобедренные суставы.

3. Сгибайте и разгибайте руки ребёночка, тренируя локтевые суставы.

4. Если у вас есть дома фитбол, уложите малыша животиком на поверхность мяча. Удерживая ребенка за ножки, перекатывайте мяч вперёд — назад. Это позволит укрепить мышцы шеи, а также мышцы грудного отдела и спины.

5. Скатайте жёсткий валик из небольшого одеяла. Подложите его под грудной отдел малыша и перекатывайте ребёночка на нем взад и вперёд, держа малютку за ножки. Малыш при этом должен опираться о пол своими руками. Это упражнение тренирует не только грудной отдел и спину, но также и мышцы рук ребенка. Ведь именно они играют одну из главных ролей при ползании.

При выполнении упражнений всегда ориентируйтесь на настроение и физическое состояние малыша. В этом случае, у вас никогда больше не возникнет вопроса о том, как научить ребенка ползать, ведь прогресс пойдет с невероятной скоростью.