Опасные дни в ноябре 2020 года для метеочувствительных людей: таблица

Специалисты рекомендуют больше отдыхать и нормально питаться до наступления опасных дней в ноябре 2020 года. Состояние усталости, головная боль и повышенное давление могут сделать метеозависимыми даже тех людей, которые не жалуются на здоровье и устойчивы к изменениям погоды.

Кто больше всего подвержен влиянию магнитных бурь

Во время магнитных колебаний состояние здоровья многих людей резко ухудшается. Причем это касается не только метеочувствительных. Сильные метеоудары могут навредить эмоциональному и физическому самочувствию.

Ученым удалось определить категорию людей, которые больше всего подвержены влиянию геомагнитного излучения:

Женщины во время менструального цикла и в период беременности. Сильные скачки негативно влияют на гормональный фон женщин. Поэтому они острее ощущают на себе любые изменения в природе. В эту же категорию входят и некоторые подростки в период созревания.

Люди преклонного возраста и дети. Они также чувствуют на себе повышенную метеочувствительность из-за ослабленного организма.

Люди, страдающие психоэмоциональными расстройствами, заболеваниями сердечно-сосудистой системы и болезнями опорно-двигательного аппарата.

Люди определенного психологического типа тоже могут чувствовать на себе влияние магнитной бури. Изменения погоды более тонко на себе чувствуют люди, склонные к частым изменениям настроения, скуке, апатии, излишне тревожные особы. Для них само объявление о наступлении опасных дней — главный провокатор для ухудшения общего самочувствия.

Люди, которые ведут малоподвижный образ жизни, редко бывают на свежем воздухе или заняты на сидячей работе, тоже входят в группу риска. В подобном режиме живут жители крупных мегаполисов, поэтому многие горожане метеочувствительны.

Медиками было доказано, что в период геомагнитных возмущений на планете больше всего фиксируется инсультов и инфарктов. В такие неблагоприятные периоды даже у здорового человека кровь становится очень вязкой и густой, в ней повышается количество тромбоцитов.

Какие симптомы ощущают на себе метеозависимые люди

Существует два типа реакции организма на резкие изменения погоды: нормальная и патологическая. Магнитное возмещение для здорового человека — некая тренировка, в результате чего повышается его сопротивляемость к негативным воздействиям окружающей среды.

Но люди, которые имеют определенные проблемы со здоровьем, в период магнитных бурь ощущают на себе такие симптомы:

• снижение работоспособности;
• общую слабость;
• сильные головные боли;
• сонливость;
• апатию;
• боли в суставах;
• тахикардию;
• общее беспокойство без видимой причины;
• повышенное давление;
• обострение хронических болезней;
• нарушение сна.

Чем дольше продолжается магнитная буря, тем сильнее она воздействует на организм человека: сбиваются биоритмы, сгущается кровь, происходит изменение гормонального фона, возможен тромбоз либо гипертонический криз, может начаться сильный невроз.

• А как справляетесь с метеозависимостью?

  Стараюсь больше отдыхать в эти дни

  Уменьшаю физическую активность

  Пью препараты от давления

  Больше гуляю на свежем воздухе

  Проголосовать

Календарь для метеозависимых людей на ноябрь 2020 года

Метеозависимым людям важно знать, когда будут опасные дни в ноябре 2020 года, чтобы заранее подготовится к неблагоприятному периоду. В последний месяц осени магнитные бури будут наиболее активными.

Самые неблагоприятные дни в ноябре 2020 года указаны в таблице ниже.

 

Неблагоприятные дни в ноябре

Активность магнитных бурь

11 и 25 ноября

Буря средней силы

19 и 20 ноября 

Небольшая магнитная буря

15 и 18 ноября 

Сильное геомагнитное излучение 

В опасные дни в этом месяце специалисты рекомендуют метеозависимым людям не планировать ответственных мероприятий и дальних поездок. Им нужно постараться ограничить физическую активность, запастись лекарственными препаратами и не реагировать агрессивно на провокации окружающих людей.

Стоит поберечь себя от сильных эмоциональных потрясений и держать сложившуюся ситуацию под контролем.

Как пережить неблагоприятный период

Геомагнитные излучения негативно сказываются на состоянии здоровья некоторых людей. Противостоять отрицательному влиянию природы можно, придерживаясь простых рекомендаций:

• во время магнитных бурь и за несколько дней до их начала отказаться от употребления спиртных напитков;
• проветривать помещения;
• больше гулять на свежем воздухе;
• людям, страдающим хроническими заболеваниями и гипертоникам, нужно запастись лекарственными препаратами;
• следить за своим питанием, исключить из рациона острую и слишком жирную пищу;
• пить до 2-х литров воды в сутки;
• делать простую зарядку по утрам, которая поможет снять стресс и улучшит кровообращение;
• принимать контрастный душ;
• отказаться от изнурительных тренировок и физической активности.

В опасные дни в ноябре 2020 года метеозависимым людям нужно следить за своим здоровьем и избегать конфликтов с окружающими людьми. Важно следить за своим психоэмоциональным состоянием, только так можно сохранить здоровье. 

Подводя итоги

 

В ноябре 2020 года будет всего два сильных геомагнитных излучения.

Людям, страдающим от метеозависимости, нужно заранее подготовиться к неблагоприятному периоду.

В зависимости от степени геомагнитного излучения, магнитные бури могут по-разному воздействовать на людей.

Чтобы избежать ухудшения общего самочувствия в период магнитных бурь, нужно ограничить физическую активность и больше отдыхать.