Магнитные бури в марте 2021 и неблагоприятные дни для метеочувствительных людей: таблица

Специально для метеочувствительных людей составлена таблица неблагоприятных дней. В ней указано и когда пройдут магнитные бури в марте 2021 года. В этот период рекомендуется особенно внимательно следить за самочувствием и соблюдать спокойствие.

Магнитные бури в марте

Согласно расписанию геомагнитных колебаний, в первый весенний месяц повышенная солнечная активность будет наблюдаться неоднократно. Основными будут три возмущения геомагнитных полей.

Два из них подпадают под категорию умеренных, третье — более сильное и длительное (более двух дней). В таблице указано точное расписание геомагнитных возмущений по дням и часам.

Расписание магнитных бурь в марте 2021 года

Благоприятные дни

Неблагоприятные дни

Длительность по часам

3, 7, 15, 24, 30 марта

13 марта

Активность будет наблюдаться в 15:00 по МСК

 

20, 21, 22 марта сильный магнитный всплеск

Пик ожидается с 12:00 часов 20 числа до 18:00 21 числа по МСК. После чего пойдет на спад

 

28 марта

В общей сложности продлится сутки, особая активность будет наблюдаться около 11:00 дня по МСК

13 марта – новолуние, растущая Луна

28 марта – полнолуние, убывающая Луна

Влияние магнитных бурь на метеочувствительных людей

В научных кругах нет единого мнения касаемо негативного влияния магнитных бурь на человека, однако определенная категория людей относится к метеозависимым. В момент солнечной активности они испытывают недомогание.

В зону риска попадают женщины, находящиеся в положении, кормящие мамы, пожилые и дети, а также лица, страдающие сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Недомогание начинает ощущаться за пару дней до начала и непосредственно в период действия магнитных бурь.Люди с ослабленной иммунной системой находятся в особой зоне риска.

Распространенные симптомы:

Слабость и общее недомогание, мешающее нормальной активности.

Апатия, угнетенное состояние, когда ничего не хочется.

Головокружение и мигрень разной степени интенсивности.

Сонное состояние или, напротив, нарушение сна.

Обострение хронических заболеваний.

Расстройство психического характера.

Тяжесть проявления симптоматики зависит от длительности солнечной активности. Чтобы предотвратить неприятные последствия, метеочувствительным людям стоит обратить внимание на таблицу с указанием чисел магнитных бурь в марте 2021 и неблагоприятных дней.

В этот период рекомендуется особо внимательно следить за здоровьем, желательно не планировать важных дел и не нагружать организм. Беспечность может привести к смене гормонального фона, неврозам и нарушению биоритма.

Нельзя исключать вероятность возникновения гипертонического криза и тромбоза. Последствия могут заключаться в следующем:

• ощущение ломоты в суставах;
• скачки артериального давления;
• внезапная усталость;
• чрезмерная раздражительность;
• необъяснимая тревога.

Каждый человек индивидуален, соответственно, будет и разная реакция на геомагнитные колебания. Например, один испытывает головную боль, другой пребывает в депрессивном состоянии.

• А на ваше здоровье влияют магнитные бури

  Да мне в эти дни очень плохо

  Время от времени болит голова

  Мой организм не подвержен влиянию магнитных бурь

  А что такое магнитные бури?

  Проголосовать

 

Как вести себя во время магнитных бурь

При соблюдении простых советов вполне возможно свести к минимуму влияние мощных магнитных бурь:

• избегать нахождения под солнечными лучами;
• начинать утро с небольших физических нагрузок в виде зарядки;
• принимать контрастный душ (процедура не только способствует бодрости духа и пробуждению организма, но и заряжает позитивом);
• изменить привычный рацион (хотя бы на время), употреблять фрукты и овощи, а также отказаться от жирной и жареной пищи;
• отказаться от вредных привычек (курение, алкоголь).

Помимо всего прочего, необходимо регулярно следить за артериальным давлением и не перегружаться как физически, так и умственно. Несколько раз в день проветривать помещение и особое внимание уделить прогулкам.

Страдающим гипертонией при себе иметь необходимые лекарства, прописанные лечащим врачом. За несколько дней до, непосредственно во время магнитных бурь и в течение нескольких дней после них необходимо особое внимание уделять сну. Он должен быть полноценным, не менее 8 часов.

От чего отказаться во время магнитных бурь

 

Стоит исключить любой вид физической нагрузки, будь то работа на приусадебном участке или занятия в фитнес-клубе.

Ни к чему хорошему не приведет и выяснение отношений, а вероятность поссориться очень велика.

Если никак нельзя отказаться от езды за рулем, то стоит быть предельно внимательным. В случае  встречи с хамом на дороге, приложить все усилия, чтобы не спровоцировать ДТП.

Во время солнечной активности не стоит затевать проекты с расчетом на долгосрочную перспективу.

Советы астрологов

По их мнению, обереги, выполненные из меди, и зажженные свечи помогают метеозависимым людям пережить магнитную бурю. Благоприятное влияние оказывают и домашние питомцы (коты). Они — «энергетические донорыи». Благодаря их мурлыканию, человек ощущает спокойствие, уют и комфорт.

Кроме того, по возможности, не стоит без лишней надобности посещать места большого скопления людей, так как экстремальный геомагнитный шторм может стать причиной возникновения народных волнений.

Чтобы поддержать здоровье на должном уровне, необходимо учитывать магнитные бури и неблагоприятные дни. Соблюдая рекомендации специалистов, вполне реально максимально снизить их влияние на организм.

Подводя итоги

 

В момент солнечной активности метеозависимые люди ощущают явное недомогание в виде головной боли, бессонницы или, напротив, нарушений сна.

В группе риска беременные женщины, кормящие мамы, люди преклонного возраста, дети и те, кто страдает сердечно-сосудистыми заболеваниями. Во время магнитных бурь велика вероятность обострения хронических заболеваний.

Простые шаги — здоровый сон, отказ от вредных привычек, употребление большого количества жидкости, правильное питание и т. д. — способны минимизировать влияние геомагнитных возмущений на организм.