Перхоть — врачи назвали главные причины ее появления

 

Перхоть – проблема неприятная. Человека с белыми хлопьями на плечах сторонятся окружающие. Помогают избавиться от перхоти специальные шампуни, маски, народные средства. К сожалению, бывает непросто справиться с перхотью.

 

После применения средства перхоть на какое-то время пропадает, но потом появляется вновь. Выход один – лечить не симптомы, а саму причину образования перхоти. От чего же может появляться перхоть?

 

Перхоть (и прочие проблемы) могут появляться, когда в рационе присутствует избыток сложных (медленных) углеводов. Такие углеводы в избыточном количестве содержатся в чипсах, полуфабрикатах, кондитерских изделиях. Лучше взять на работу из дома пищу «нормальную», чем перекусывать в перерыв в буфете фастфудом. 

 

Перхоть может возникать из-за нехватки организму витаминов. Если не получается употреблять достаточное количество фруктов и овощей, надо хотя бы принимать витаминные комплексы из аптеки.

 

К появлению перхоти может приводить дефицит сна. У людей, постоянно испытывающих стрессы, также может образовываться перхоть.

 

Гормональные нарушения, изменения гормонального фона могут тоже быть причиной появления перхоти. Так что у подростков перхоть – явление совершенно нормальное.

 

Может появляться перхоть, когда человек моет голову слишком редко. Удивительно, но частое (ежедневное) мытьё головы приводит к той же проблеме. Если мыть голову ежедневно, то защитный слой (из подкожного сала) не будет успевать образоваться, что послужит причиной появления перхоти.

 

Уходовые средства, содержащие много щёлочи, могут вызывать образование перхоти. Такие средства пересушивают кожу, вызывая появление чешуек. Перхоть также может быть аллергической реакцией на некоторые средства.