Соль для ванн

Удивительно, но ванну с солью принимали еще в древние времена- сама царица Клеопатра любила эту процедуру.
И не зря, ведь в этом ингредиенте множество полезных веществ, которые полезно влияют на нашу кожу и нервную систему.
Из чего состоит соль?
В основе состава может быть:

• Соль морская или океаническая.
• Природная соль из залежей — Озеро Чаны, Эльтон, Булухта.
• Более 75 минералов, которые положительно воздействуют на самочувствие и делают кожу мягкой и шелковистой.
• Натрий хлорид — если соль белая, то в ее составе около 99% этого компонента, оставшийся 1 процент — микроэлементы.

Виды солей для ванн:

• Розовая гималайская соль — экологичный продукт, который добывают в Пакистане. Этот вид стал популярен среди людей, ведущих здоровый образ жизни. В составе более 87 минералов: кальций, железо, йод.

Польза: Приводит работу щитовидной железы в порядок, нормализует артериальное давление, улучшает обмен веществ, снимает отек тканей.

• Соль Эпсома-сульфат магния, который, впервые, обнаружили в Англии.

Польза: Снимает воспалительные процессы, восполняет нехватку магния, выводит вредные вещества из организма, избавляет от болей в спине, борется с простудой.

• Соль мертвого моря- внешне похожа на обычную поваренную соль. Мертвое море в 10 раз превышает соленость океана, поэтому оно и получило такое название. В нем выживает немного микроорганизмов.

Польза: Показана спортсменам при болях в мышцах, выступает в качестве хорошего противоспалительного средства, эффективно борется с бессонницей, помогает справляться с депрессией.
Как правильно выбрать соль для ванны?
Специалисты рекомендуют выбирать морскую соль для принятия ванн. Продукты с добавками и красителями могут вызывать аллергию. Поэтому стоит отдавать предпочтение лаконичному составу. Самый безопасный вариант — покупка соли в аптеке. Там строго контролируют качество. В любом случае, читайте этикетку: акцент следует делать на состав и страну-производитель. Благодаря этим параметрам, можно отличить подлинный товар от подделки.
Как принимать ванну, чтобы добиться максимального от процедуры?
1) Набрать ванну до 39 градусов,
2) Растворить в воде 200 грамм соли,
3) Лечь в ванну на 20 минут,
4)После процедуры принять душ и намазать тело увлажняющим молочком, чтобы кожа не пересыхала и оставалась здоровой и ухоженной на протяжении долгого времени.
Ссылка на источник: https://epsom.pro/