❌ БЕЗ ДИЕТ!

❌ БЕЗ ГОЛОДОВОК!

❌ БЕЗ ИЗНУРИТЕЛЬНЫХ ТРЕНИРОВОК!

❌ БЕЗ ЛЕКАРСТВ И ХИМ.ПРЕПАРАТОВ.

✅ Легко, просто, кайфово и навсегда! 💃

Питание самыми обычными простыми продуктами.

❗ Одно очень важное условие:

Будем худеть медленно, но верно. По 3-5 кг в месяц.

Тогда кожа не отвиснет, а станет упругой и подтянутой!

💥 Дополнительные бонусы при это вы получаете:

Избавитесь от отеков и целлюлита, восстановится метаболизм и нормальная работа ЖКТ.

Если захотите присоединиться к нашему марафону, то

➕ участие в розыгрыше ценных подарков!🎁

А теперь моя история)

Расскажу, с чего начался мой последний путь к стройной фигуре.

Почему последний, потому что я перепробовала, мне кажется, уже всё.

И голодовки, и диеты, и фитнес, и разные коктейли для похудения. Но после каждого раза был срыв и дополнительный набор веса.

Я отчаялась и решила больше не экспериментировать со своим телом.

А вес постепенно все равно набирался.

И после очередного похода в магазин, чтобы купить какую-нибудь кофточку, я расстроилась, что не влезаю уже в 54 размер!!!🙈

Я просто представила себя толстой, даже не просто толстой, а жирной, страшной женщиной в безразмерном черном балахоне, еле передвигающейся и с тортом в зубах.

Стоили ли секунды наслаждения вкусом моего здоровья и ужасного состояния!?

Всё! Я сказала себе СТОП! Меняюсь!

❓ Почему с тортом, спросите? Потому что я сладкоежка. И срывы у меня именно на сладкое.

Есть толстые люди, которые любят жирное.

Мы такие от того, что именно мы едим!

А вы знаете, сколько жиров в 100 г шоколадных кофет?

— 34,5 г!!! Это суточная норма потребления жира!

Я много раз пыталась отказаться от сладкого и мучного, но все безуспешно.

(Сейчас я балую себя сладким и все равно худею!!! Потому что кое-что можно, и ещё есть секретики)

…Тогда я решила, что надо искать правильные методы снижения веса. И понятно уже было, что не краткосрочные, а как стиль жизни!

❌ Хотя в моей голове было предубеждение, чтобы похудеть, надо перейти на правильное питание, и что сидеть на ПП — это очень дорого.

Почему такое убеждение? Опять же от наших доморощенных «специалистов» по похудению, на марафоны которых я заходила.

❌ Второе убеждение было, что надо считать калории, а это вообще очень сложно, и надолго меня не хватит. Оказалось, что с приложением Fatsecret это очень просто!

3 месяца назад я увидела историю одной девушки, которая похудела на 50 с лишним кг за 1 год!!

Меня это очень заинтересовало. И большой плюс я увидела в том, что мне не надо скидывать 50 кг, а всего 20. И даже если я скину 10-12, то буду уже более прилично выглядеть. Это тот вес, за который я старалась не переходить самую большую часть своей жизни, начиная с 18 лет))

Мне повезло, я познакомилась с Катей и её мужем и с их марафоном по похудению.

Я увидела результаты, как многие девушки и женщины как я и даже потяжелее)) постепенно сбрасывали лишние кг и объёмы.

И главное, что меня привлекло — это то, что совсем не обязательно было ситеть каждый день на функциональных коктейлях, и упахиваться в спортзале!

То есть комфортное похудение без голодовок, диет, спорта и фитнеса❗

Так меня все устраивало! Вход на марафон был не такой уж напряжный.

Я купила 5 продуктов! Чтобы наверняка))

И на одном детоксе за пару дней ещё до начала марафона скинула 1 кг. Кстати детокс не вызывает слабительного действия! Это мягкое очищение.

И за первый месяц на марафоне я скинула 3,5 кг.

А на сегодняшний день уже -10 кг. И с удовольствием продолжаю идти к своей ЦЕЛИ. Я прошла почти половину моего пути! Это уже большая победа!

И сегодня я понимаю, что это легко.

Такое похудение не доставляет мне какого-то дискомфорта. У меня вообще нет чувства голода, а даже наоборот!

💃 Представляете, насколько легче стало жить?

Как вам это передать?

Попробуйте нагрузить на себя 10 кг и походить с ними хотя бы 1 час, а потом снять и вы поймёте.

Именно из-за того, что многие, как и я, хотят убрать лишний вес, но уже отчаялись, я и написала этот пост.

Предлагаю вам поближе ознакомиться с нашим марафоном и прилагаю план простого питания, где совсем не нужно покупать какие-то особенные дорогие продукты.

Переходите по ссылке и забирайте: ПЛАН ПИТАНИЯ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ

Захотите попасть на марафон, там же есть и условия. Они очень простые:

ХОЧУ НА МАРАФОН!

🥰
Желаю всем стать стройными и привлекательными. Поверьте мне, ЭТО ПРОСТО!